Guide för bästa appar för träning för de som inte har tid

Har du alltid sagt att du vill träna, men inte hinner göra det pga tidsbrist? Då finns det goda nyheter för dig nu! Forskare har nämligen bevisat nu att det är kort men intensiv träning som ger bäst resultat.
The Wall Street Journal publicerar en smart flowchart över appar som kan hjälpa dig att hitta den träning som passar dig bäst.
Se artikeln här

IMG_2568.JPG

Annonser
Taggad , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: