En citat frän ett mycket klock och fundigt bok av Ernst Billgren, ” Vad är konst? II”

Hur undviker man att bli stressad?”

Kort svar:

Man tänker på något annat.”

Långt svar:

”En vanlig misupfattning är att de som gör mycket och fort blir stressade och de som gör lite och långsamt inte blir det. En 100-meterslöpare blir inte stressad om han sätter världsrekord, snarere tvärtom, efter loppet blir han troligen behagligt tröttt och avspänd. Stressad kan däremot han ser loppet på tv bli om han tycker att han istället borde röra på sig. Bästa sättet att inte jaga upp sig är att jobba så mycket att man glömmer allt man borde göra och har gjort. Stress är ett mått på glappet mellan vad man gör och vad man tror att man borde göra.”

Hur undviker man att bli stressad?

Annonser
Taggad ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

%d bloggare gillar detta: